Какво всъщност се крие около нас и как да се справим?
Всеки си мисли, че у тях всичко е чисто като сълза, ама истината е малко по-различна. Бактерии и вируси са невидимите врагове у дома! Те са си там, мърдат си по масите, крият се в килимите, дебнат от дистанционното и се хилят под душа в банята. Дори да изглежда всичко подредено и лъснато, микробите не си взимат отпуска. Явно не са чували за празници!
Защо бактериите и вирусите са по-опасни, отколкото си мислим?
Всеки път, когато грабнеш вратата на хладилника с мръсни ръце или оставиш обувките в коридора без да ги забършеш, да знаеш – отваряш вратата на малките нашественици! Като оставиш трохи на масата или не смениш гъбата за чинии, правиш истински купон за тях! После не се чуди защо гърлото дере, носът тече, а настроението е като в мрачен понеделник.
Как да се справим с бактерии и вируси
Да се мятаме да трепем всичко с белина не е много умна идея, нали?! По-скоро става дума за едни обикновени неща, които могат да спрат напастта още на входа. Ето няколко лесни, но много важни съвета:
- Проветрявай всеки ден. Нищо чудно няма – въздухът отвън гони застоялата влага и миризми, а заедно с тях и повечето микроби. Отваряй прозорците сутрин и вечер, дори когато е студено, поне за 10 минути.
- Сменяй чаршафите и кърпите често. Ако чакаш да се сменят сами, няма да стане. Чаршафите събират пот, прах и невидими гадости, които чакат да се върнеш в леглото. Сменяй поне веднъж седмично, а кърпите през 3-4 дни.
- Дезинфекцирай често ключовите места. Вратата на хладилника, дръжките на вратите, дистанционното за телевизора – все магнити за микроби! Минеш ли ги с подходящ препарат веднъж на ден, вече си спестяваш една голяма част от проблемите.
- Използвай правилно гъбите за миене на съдове. Тия гъби не са вечни! Ако гъбата ти мирише странно или изглежда като претърпяла бомбардировка, време ? е за смяна. И не забравяй – след всяка употреба изплаквай добре и изстисквай до сухо.
- Мий ръцете правилно и често. Не с вода за две секунди, а със сапун поне 20 секунди! Особено след като се прибереш отвън или преди да пипаш храна. Елементарно, ама прави чудеса!
Ето и още нещо – ако си забелязал сериозно замърсяване у дома, мухъл или неприятна миризма вкъщи, понякога е добре да потърсиш дезинфекция на апартамент или ако положението е много зле, да потърсиш почистване на силно замърсено жилище. И двете неща могат да направят огромна разлика, особено ако има деца или хора с по-слаба имунна система наоколо.
Често задавани въпроси и отговори
Могат ли бактериите и вирусите да останат върху повърхности за дълго време?
Да, и още как! Някои вируси могат да живеят върху гладки повърхности като пластмаса и стомана до няколко дни. Затова е важно редовно да чистиш и дезинфекцираш.
Трябва ли да ползвам специални препарати или обикновения сапун стига?
Обикновеният сапун върши чудесна работа за миене на ръце. За повърхности е добре да ползваш препарати с антибактериално действие или поне спирт над 60%.
Колко често трябва да пера спалното бельо?
Минимум веднъж седмично е препоръчително. Ако имаш алергии или домашни любимци, дори по-често няма да е излишно.
Безопасно ли е да ползвам белина всеки ден?
Не е добра идея да се прекалява. Белината е силен химикал и при редовна употреба може да раздразни кожата и дихателните пътища. Използвай я разумно и добре проветрявай след това.
Кои места у дома най-често се пропускат при почистване?
Дръжките на вратите, ключовете за лампи, дистанционните, кранчетата в банята и телефоните са местата, които хората най-често забравят да почистят, а точно там микробите се настаняват най-бързо.
